Questions Fréquentes
Les Rendez-vous
Comment se déroule une première séance ?
La première séance prend toujours le temps de faire connaissance, de comprendre ta demande et de répondre à tes questions. Ensuite, son déroulement varie selon l'approche.
👉 Psychothérapie :
Contrairement à certaines approches très protocolaires, je ne suis pas un déroulé de séance identique pour tout le monde.
Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme, ses ressources et ses difficultés.
La première rencontre est donc avant tout un temps d'écoute et d'échange. Elle nous permet de faire connaissance, de comprendre ta demande et de construire ensemble un accompagnement qui te corresponde.
Au fil des séances, je peux utiliser différents outils thérapeutiques lorsque cela est pertinent. Ils ne sont jamais une finalité, mais des moyens de t'accompagner au plus près de tes besoins.
Tu peux découvrir l'ensemble de ces outils ici.
👉 Kinésiologie (humains) :
Une séance de kinésiologie commence toujours par un temps d'échange afin de comprendre ce qui t'amènes, ce que tu ressens et ce que tu souhaites voir évoluer.
La séance se poursuit ensuite par un dialogue avec le corps grâce au test musculaire, qui permet d'explorer les éventuels déséquilibres liés au stress et d'identifier les corrections les plus adaptées.
Selon les besoins, je peux m'appuyer sur différents outils de kinésiologie comme Santé par le Toucher, l'Intégration Corps Mental (ICM) ou l'Edu-K. Tu peux découvrir ces outils ici.
Chaque séance est unique : il ne s'agit pas d'appliquer un protocole identique à chaque personne, mais d'adapter l'accompagnement à ce qui est le plus pertinent au moment de la séance.
👉 Réflexologie Cranio-Sacrée (humains) : découvre comment se déroule une séance, les positions adoptées et les informations pratiques ici.
👉 Kinésiologie animale : retrouve le déroulement d'une séance avec ton animal ici.
👉 Réflexologie Cranio-Sacrée animale : découvre les différentes étapes d'un accompagnement ici.
Proposez-vous des séances à distance ou à domicile?
Oui, certaines séances peuvent être proposées à distance, sur demande, lorsque cela est adapté à votre situation et à l’accompagnement envisagé.
Des séances à domicile peuvent également être proposées dans certaines situations, notamment pour les personnes âgées ou à mobilité réduite.
N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions déterminer ensemble la modalité la plus adaptée à vos besoins.
Combien de temps dure une séance ?
Pour l’accompagnement humain individuel
La première séance dure environ 1h30.
Elle permet de prendre le temps de faire connaissance, de comprendre votre situation, vos attentes et ce qui vous amène. Ce premier échange est essentiel pour poser les bases et construire une stratégie d’accompagnement adaptée à votre situation.
Les séances suivantes durent environ 45 minutes, avec un contenu qui s’adapte à votre évolution et à vos besoins.
Pour les accompagnements de couple
Les séances durent environ 1h30 à chaque rendez-vous.
Ce temps permet à chacun de pouvoir s’exprimer, d’explorer les difficultés rencontrées dans la relation et de travailler ensemble sur les mécanismes qui se jouent dans le couple.
Pour les enfants
Les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chaque enfant et ne dépassent pas 45 minutes.
L’objectif est de respecter son rythme, son niveau d’attention et son besoin de bouger, de faire une pause ou simplement de prendre son temps. La durée peut donc être adaptée en fonction de l’enfant et de la séance.
Pour l’accompagnement animal
La première séance peut être plus longue, car elle permet de prendre les informations nécessaires, d’observer l’animal et de comprendre son contexte afin de construire un accompagnement adapté.
Les séances suivantes durent généralement autour de 45 minutes, selon l’animal, ses besoins et l’accompagnement proposé.
A quelle fréquence faut-il prévoir les séances ?
Pour l’accompagnement humain individuel
Il n’y a pas de rythme imposé. La fréquence des séances est définie en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre évolution.
Les séances peuvent être rapprochées au début puis progressivement espacées lorsque cela devient pertinent. L’objectif n’est pas de multiplier les rendez-vous, mais de vous permettre d’avancer de façon concrète et durable.
Pour celles et ceux qui nécessitent un suivi régulier, un tarif d’accompagnement est également proposé.
Pour les accompagnements de couple
Les séances sont généralement espacées de façon à laisser à chacun le temps d’expérimenter et de mettre en pratique entre deux rendez-vous. Le rythme est adapté à la situation et aux objectifs du couple.
Pour les enfants
Le rythme est toujours adapté à l’enfant, à son âge, à ses besoins et à la situation rencontrée. Il n’y a pas de fréquence standard : nous ajustons les rendez-vous en fonction de son évolution.
Pour l’accompagnement animal
La fréquence dépend de l’animal, de la situation et de l’objectif de l’accompagnement. Les séances peuvent être rapprochées ou espacées selon ses besoins et son évolution.
Certaines séances peuvent également s’inscrire dans une démarche de prévention et d’anticipation, notamment lors de périodes particulières comme un changement de saison, un changement d’environnement, une période de stress ou avant un événement important.
L’objectif n’est pas de multiplier les séances, mais d’intervenir au rythme le plus juste pour l’animal, que ce soit pour l’accompagner dans une difficulté ou simplement pour anticiper une période de changement.
Que faire si je ne sais pas quel accompagnement choisir ?
Pour l’accompagnement humain individuel
Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance quelle approche ou quel outil vous correspond. Nous commençons par comprendre ce qui vous amène, vos besoins et vos objectifs.
Je vous propose ensuite l’accompagnement qui me semble le plus adapté. Selon votre situation et son évolution, plusieurs pratiques peuvent être associées, notamment la psychothérapie et la kinésiologie, lorsque cela est pertinent et toujours avec votre accord.
L’accompagnement n’est donc pas figé : il peut évoluer au fil de votre progression.
Pour les accompagnements de couple
Vous n’avez pas besoin de savoir quelle approche choisir avant le premier rendez-vous. Nous partons de ce que vous vivez dans votre relation et de ce que vous souhaitez faire évoluer pour déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Pour les enfants
Il n’est pas nécessaire de savoir quelle approche conviendra à votre enfant. Son âge, son fonctionnement, ce qu’il vit et la manière dont il s’exprime sont pris en compte pour adapter l’accompagnement.
Le rythme et les outils peuvent également évoluer au fil des séances, toujours en fonction de ses besoins.
Pour l’accompagnement animal
Là encore, vous n’avez pas besoin de savoir quelle pratique choisir pour votre animal. Nous partons de la situation, de son environnement, de vos observations et de ce qui vous amène.
En fonction de ses besoins, je peux adapter les outils utilisés et, lorsque cela est pertinent, proposer différentes approches au cours de l’accompagnement.
L’objectif n’est pas de choisir un outil à tout prix, mais de trouver ce qui est le plus juste pour chaque situation.
Peut-on annuler ou déplacer un rendez-vous ?
Bien sûr. Dans la mesure du possible, je vous demande simplement de prévenir dès que vous savez que vous ne pourrez pas honorer votre rendez-vous, afin que nous puissions nous organiser au mieux.
Les imprévus font partie de la vie : l’essentiel est de prévenir et de respecter le temps de chacun.
En revanche, tout rendez-vous programmé et non honoré sans avoir été signalé à l’avance reste dû. Dans ce cas, une facture correspondant à la séance non honorée vous sera adressée.
Merci pour votre compréhension et pour cette attention réciproque qui permet à chacun de bénéficier d’un fonctionnement simple et respectueux.
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